のんびり二人生活

結婚式までの記録と、結婚後の日々のこと。

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ダイエット記録6。  

本日の体重:48.2kg

数字を見ては顔がニヤニヤするほど順調です。
けど、ここのところ便秘だったり、ストレスで甘いもの食べまくったり
風邪をひいてるせいでスポーツクラブに全く行けてなかったりするのに
ちゃんと落ちてるのが不思議です。

最近の食生活は
朝:バナナ
昼:好きなように(市販のお弁当とか)
夜:野菜たっぷり鍋(炭水化物なし)
と、いう感じです。
夜の食後にみかんを食べたりチョコレートを食べたりもあります。
なので特別我慢してる感じとかもないです。
なんだかここまで楽に痩せてる気がします。
ここからがキツいんですかね・・・。

ダイエットを始めたときが51.2kgくらいだったので
年明けから3kg落ちたことになります。
さすがに3kgも落ちると体が見た目でだいぶ変わりますね。
お腹まわりとか二の腕とか以前よりもスッキリしてきました。
(まだまだ小デブですけどね・・・。)
最近腕時計が緩いので、そのへんにも効果が出てるみたいです。

脂肪も減ってきたことだし、そろそろ痩せたい部分を考えて
重点的に筋トレしたりしようと思います。
そもそも下半身が全然細くなってないし・・・。

ドレスの試着に行く頃には恥ずかしくない体になってますように。
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category: 結婚準備 ダイエット

thread: 結婚式までの道のり - janre: 結婚・家庭生活

tag: 結婚  ダイエット  エンゲージリング  指輪  スタージュエリー 
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